Antikatertips uit Brabant. Zo overleef je Carnaval!

Carnaval in Brabant is mooi, maar die kater… da’s minder gezellig. Daarom: 10 échte Brabantse antikatertips. Kort, krachtig en zonder gezever. Alaaf!

1. Drink een glas chocomel voordat je gaat drinken

Da’s nie voor de gezelligheid, maar voor je maag. Die chocomel legt een vet laagje in je maag, waardoor de alcohol minder snel wordt opgenomen. Minder kans op kotsen!

2. Gember- en muntthee

Gember is je beste vriend tegen misselijkheid en munt kalmeert je maag. ’s Avonds of de ochtend erna een flinke mok en je voelt je al wa beter.

3. ORS

Ja ja, da’s da spul tegen uitdroging. Carnaval = vocht verliezen. ORS vult je zouten en suikers weer aan. Scheelt koppijn en dat slappe gevoel. Neem het meteen als je thuiskomt na het stappen. Dan vul je direct je vocht en zouten aan. Ben je dat vergeten? Dan de volgende ochtend alsnog eentje erin. Baat het niet, dan schaadt het nie.

4. Eet een banaan (voor of na het stappen)

Bananen zitten vol kalium. Dat raak je kwijt door alcohol. Eén banaantje erin en je lijf is weer wa blijer.

5. Bij thuiskomst: water + vitaminebruistablet + 2 paracetamols

Eerst een groot glas water met zo’n bruistabletje. Daarna twee paracetamols (géén ibuprofen met alcohol, hè!). Grote kans dat je de volgende dag gewoon weer kunt hossen.

6. Zorg voor een goeie bodem

Niet met een lege maag beginnen, da’s vragen om ellende. Eet iets stevigs zoals boerenkool of een goeie stamppot. Dan hou je ’t langer vol.

7. Eieren met spek in de ochtend

Vet en eiwitten helpen je lijf herstellen. En ’t is ook gewoon lekker. Beetje zout erbij en je knapt zienderogen op.

8. Maak een lange wandeling in de buitenlucht

Frisse lucht doet wonderen. Loop of fiets naar de kroeg als ’t kan. Beetje beweging voor, tijdens of na ’t feest helpt je lichaam afvalstoffen afvoeren.

9. Drink tussendoor water (om en om)

Na elk biertje een waterke. Ja, ’t klinkt saai. Maar je wordt minder zat én minder brak. Slim hossen noemen we dat.

10. Ga op tijd naar bed (al is ’t maar een uurtje extra)

Slaap is dé echte held. Je lijf herstelt terwijl jij ligt te ronken. Zelfs tijdens Carnaval mag je soms effe verstandig zijn.

Zo, nou ben je helemaal klaar voor vier dagen gas geven in Kruikenstad, Oeteldonk of Lampegat. Maar onthou: drink met mate… of in ieder geval met verstand.

Alaaf en houdoe!